Manfaat Buah Naga

Masyarakat indonesia akhir2 ini diserbu dengan buah2an dari luar negeri. khususnya dari china. ada jeruk mandarin, dan buah naga. tapi sejak adanya larangan buah impor dari china, jumlah buah jeruk mandarin ataupun buah naga menurun drastis. tapi ga usah kwatir. sekarang ini buah naga yg punya warna khas yaitu kemerah2an yg ngejreng sudah banyak dibudidayakan diindonesia. hampir setiap daerah bs menanam buah ini. pohonnya mirip dengan tanaman kaktus. bahkan mantan gubernur DKI jakarta bapak Sutiyoso punya kebun buah naga yg luas didaerah bogor jawa barat. dan saya sempat ke pulau kalimantan. tepatnya didaerah balikpapan kalimantan timur. sepanjang jalan di balikpapan ini banyak kita jumpai masyarakat membudidayakan tanaman ini. luar biasa sangat subur.perawatannya tidak perlu bertele tele. pemasarannya pun tidak susah. banyak petani di balikpapan yg menjual hasil buah naga ini dipinggir2 jalan. harganya sangat terjangkau. masyarakat indonesia bersyukur bisa menikmati buah naga ini yg gampang mendapatkannya.

Berikut adalah manfaat Buah Naga bagi kesehatan yaitu:

1. Mencegah Kanker

Antioksidan yang terkandung dalam buah naga mampu mencegah penyakit kanker. Caranya ambilah 1 buah naga, kemudian diblender sampai halus dan minumlah setiap hari. 

2. Menjaga Kesehatan jantung

banyak senyawa yg terkandung dalam buah naga mampu membersihkan dan menetralisir jantung kita.

3. Mencegah Diabetes 

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlebihan bisa berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan pola makan usahakan mengonsumsi buah naga. Karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah naga mengandung Vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan Vitamin c tersebut mampu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Buah naga juga sangat baik dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan.

5. Merawat Kesehatan Kulit

Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan. Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari. 

6.Menetralkan Racun

Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin akan mampu menetralkan racun dalam tubuh seperti merkuri, arsen yang membahayakan kesehatan.

7. Merawat Kesehatan Mata 

Karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

8. Menghambat Penuaan Dini

Selain buah apel, ternyata buah naga juga mampu menjaga proses penuaan dini. Karena didalam buah naga terkandung anti oksidan yang berfungsi untuk menghambat penuaan dini pada kulit.

9. Memperkuat Tulang dan Gigi

Kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga dapat memperkuat tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur setiap hari.

10. Menurunkan Kadar Kolesterol

Buah naga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah naga diyakini merupakan zat yang mampu menurunkan kadar kolesterol tersebut. Konsumsilah buah naga secara teratur agar mendapatkan hasil yang diinginkan.

11. Obat Asma

Begitu banyak manfaat yg kita dapat dengan mengkonsumsi buah naga, jadi rutinlah kita makan buah naga. toh ngga mahal kok harganya.